Термический стресс: главный враг контейнеров

Пластик не переносит резких изменений температур. При переходе из морозильной камеры в микроволновую печь, материал испытывает сильные нагрузки, что приводит к нарушению его структуры. Вначале появляются микротрещины, которые в итоге ведут к катастрофическим последствиям, и контейнер просто распадается в самый неподходящий момент.

Чаще всего трещины возникают:

• в углах и рёбрах — здесь сосредоточено максимальное напряжение
• в местах защелок крышки — постоянное механическое давление приводит к ослаблению
• на дне контейнера — резкие перепады температуры могут нанести урон
• по краям крышки — особенно у легких моделей с плотным прилеганием

Проблемы дешевизны: дешёвый пластик — дорогая ошибка

Бюджетные контейнеры из вторичного или слишком тонкого пластика незаслуженно пользуются популярностью. Чаще всего они предназначены для однократного использования в идеальных условиях. На практике же такие упаковки не выдерживают заморозки, длительной транспортировки и нагрева. При этом производители часто умалчивают об этих нюансах.

Кроме того, плохой пластик может выделять вредные вещества при нагревании. Особенно это касается полистирола, который разрушается даже при температуре горячего супа. Такие риски могут оказаться весьма серьезными для бизнеса в сфере общественного питания.

Механическая уязвимость: как повреждения влияют на качество

Не стоит забывать, что механические повреждения могут привести к трещинам. Контейнеры часто укладываются друг на друга и перевозятся, и каждое движение оставляет след. Главное уязвимые группы:

• тонкие контейнеры из прозрачного пластика — хотя они и выглядят привлекательно, но чрезвычайно хрупкие
• контейнеры с рельефным дном — такие детали увеличивают риск возникновения трещин
• крышки с несколькими защелками — каждая из них является потенциальной зоной повреждения

При выборе контейнеров стоит обратить внимание на более устойчивые материалы, такие как качественный картон. Бумажные упаковки могут справляться с температурными колебаниями и не выделяют химические соединения, что делает их более безопасными.

Мероприятие стало данью уважения тем, кто ежедневно стоит на страже правопорядка, защищает права и свободы граждан и обеспечивает общественную безопасность на территории Чукотского автономного округа.

С праздничными поздравлениями к сотрудникам и ветеранам органов внутренних дел обратился начальник УМВД России по Чукотскому автономному округу полковник полиции Иван Аникин. Он подчеркнул, что личный состав достойно продолжает славные традиции, заложенные ветеранами службы, и в особых, непростых условиях Крайнего Севера с честью выполняет свой служебный долг.

«10 ноября наша страна традиционно чествует тех, кто выбрал для себя одну из самых ответственных профессий, — тех, кто стоит на страже закона, защищает жизни, права и свободы граждан, организовывает охрану общественного порядка и обеспечивает общественную безопасность», — отметил Иван Аникин.

Подробнее: https://vk.ru/87police?w=wall-117

Мероприятие стало данью уважения тем, кто ежедневно стоит на страже правопорядка, защищает права и свободы граждан и обеспечивает общественную безопасность на территории Чукотского автономного округа.

С праздничными поздравлениями к сотрудникам и ветеранам органов внутренних дел обратился начальник УМВД России по Чукотскому автономному округу полковник полиции Иван Аникин. Он подчеркнул, что личный состав достойно продолжает славные традиции, заложенные ветеранами службы, и в особых, непростых условиях Крайнего Севера с честью выполняет свой служебный долг.

«10 ноября наша страна традиционно чествует тех, кто выбрал для себя одну из самых ответственных профессий, — тех, кто стоит на страже закона, защищает жизни, права и свободы граждан, организовывает охрану общественного порядка и обеспечивает общественную безопасность», — отметил Иван Аникин.

Руководитель ведомства также выразил искреннюю благодарность руководителям региональных и федеральных органов власти, а также представителям правоохранительных и силовых структур, с которыми окружное Управление МВД ведёт тесное и результативное взаимодействие.

Важной частью мероприятия стала Минута молчания в память о сотрудниках, погибших при исполнении служебного долга. Под мерный звук метронома на экране сменялись фотографии героев, отдавших свои жизни во имя служения закону и обществу.

Государственные и региональные награды действующим сотрудникам полиции вручили Губернатор Чукотки Владислав Кузнецов, Первый заместитель Председателя Думы округа Игнат Скобелев, Архиепископ Анадырский и Чукотский Евфимий.

Кроме того, полковник полиции Иван Аникин вручил отличившимся сотрудникам ведомственные награды МВД России, отметив их профессионализм, самоотверженность и верность присяге.

Особые слова благодарности и поздравления прозвучали в адрес тех сотрудников полиции, которые в праздничный день продолжают нести службу: они находятся на постах, в патрулях и в составе следственно-оперативных групп, обеспечивая безопасность жителей округа.

#ПолицияЧукотки #ДеньСотрудникаОВД #10ноября

Самая слабая метрика ИИ-проекта — количество внедренных агентов. Чуть лучше — количество сэкономленных часов, но и это часто вводит в заблуждение, потому что не отражает реального эффекта для организации.

Экономику нужно считать относительно базового уровня (baseline) — состояния процесса до внедрения. Сравнивать следует конкретные показатели: время полного цикла обработки запроса, время ожидания между этапами, количество ручных операций, процент ошибок и возвратов, долю задач, требующих старшего специалиста, стоимость обработки одной операции, скорость ответа клиенту, конверсию на коммерческом этапе, количество необработанных задач в очереди, а также время, которое квалифицированные специалисты тратят на поиск информации и подготовительную работу.

Хороший ИИ-проект не всегда приводит к сокращению людей. Он может позволить той же команде обрабатывать больше запросов, быстрее выводить продукты, уменьшать количество ошибок или освободить время специалистов от рутины для более сложных и ценных задач. Именно такие эффекты и нужно фиксировать, анализировать и масштабировать.

В следующем посте расскажем, почему человеческое участие — это не слабость, а необходимая мера защиты от ошибок, которые не способна распознать машина.

#Искусственный_интеллект

Цифровое развитие Чукотки в МAX

Более 10 тысяч участников специальной военной операции воспользовались программой «Дальневосточная и арктическая ипотека» и получили возможность приобрести или построить собственное жильё на льготных условиях.

По данным Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики (КРДВ), на сегодняшний день оформлено 10,2 тыс. кредитов на общую сумму более 60 млрд рублей.

Программа предусматривает ставку до 2% годовых и доступна участникам СВО независимо от возраста и семейного положения. Эта мера поддержки помогает военнослужащим и ветеранам решать жилищные вопросы, создавать семьи и закрепляться на Дальнем Востоке и в Арктике.

«Поддержка участников специальной военной операции и их семей — один из приоритетов государственной политики. Важно, чтобы после возвращения к мирной жизни защитники Отечества могли реализовать свои планы, получить собственное жильё и уверенно строить будущее своих близких. Дальневосточная и арктическая ипотека даёт такую возможность на особых условиях. Программа постоянно совершенствуется и адаптируется к реалиям ДФО и АЗРФ. По инициативе Президента России и Правительства в неё включаются новые категории граждан: сегодня льготной ипотекой могут воспользоваться врачи, учителя, молодые семьи, участники программы «Гектар», новые жители Дальнего Востока и Арктики, переехавшие по программам трудовой мобильности, и участники СВО. Мы видим, что программа востребована, и продолжим развивать механизмы, которые помогают защитникам Отечества связывать свою жизнь с Дальним Востоком и Арктикой», — отметил Заместитель Председателя Правительства России — полпред Президента РФ в ДФО Олег Кожемяко.

Программа формирует устойчивый спрос на рынке недвижимости Дальнего Востока и Арктики, поддерживая жилищное строительство и привлекая инвестиции в макрорегион.

В числе банков, предоставляющих льготные кредиты, — Сбербанк, ВТБ, Банк ДОМ.РФ, Азиатско–Тихоокеанский банк, Алмазэргиэнбанк, Россельхозбанк, Газпромбанк, Совкомбанк, Промсвязьбанк, Альфа–Банк, Всероссийский банк развития регионов, Севергазбанк, Примсоцбанк, Новикомбанк, Банк «Приморье» и другие. Приобрести жильё можно в том числе у застройщиков по договорам долевого участия или направить кредитные средства на строительство индивидуального дома.

Чукотка, официально!

Будьте с нами в ВКонтакте | OK

Сбалансируйте зелёные и бурые компоненты

Для активного разложения органике нужен азот, а также углерод. Оптимальное соотношение этих элементов — примерно 25–30 к 1. Азотом богаты свежая трава и кухонные растительные отходы, углеродом — сухие листья, солома, измельчённые ветки и опилки.

Если в куче преобладают сухие материалы, компостирование замедлится. Избыток свежей травы и пищевых отходов, напротив, может вызвать неприятный запах. Смешивайте зелёные и бурые компоненты примерно в равных объёмах, учитывая, что разные материалы разлагаются с неодинаковой скоростью.

Поддерживайте правильную влажность

Для микроорганизмов важна влажная, но не заболоченная среда. Пересохшая куча почти перестаёт разлагаться, а избыток воды вытесняет воздух и способствует появлению неприятного запаха.

Проверяйте компост примерно раз в неделю: по влажности он должен напоминать хорошо отжатую губку. Если масса сухая, слегка полейте её; если слишком мокрая — добавьте сухих листьев, соломы или измельчённых веток. Для равномерного созревания полезно время от времени перемешивать содержимое, обеспечивая доступ воздуха.

Сбалансированный состав, умеренная влажность и хорошая вентиляция помогут ускорить процесс. Срок созревания зависит от используемых материалов и условий, поэтому готовность компоста лучше оценивать по его виду: он становится тёмным, рыхлым и приобретает запах лесной земли.

- семь регионов России, в том числе - наш округ - получат дополнительные возможности профинансировать модернизацию коммунальной инфраструктуры и поддержку участников СВО

- сегодня профессиональный праздник отмечают сотрудники органов внутренных дел. лучшие стражи правопорядка по традиции отмечены наградами и присвоением новых званий

- в общеобразовательной школе - школа шахмат. на базе кружка "Белая ладья" создано тренировочное пространство, которое в будущем может позволить воспитать настоящих гроссмейстеров

и многое другое! #мы показываем то, о чем все говорят

Правительство России спишет часть задолженности по бюджетным кредитам Бурятии, Забайкальскому краю и Чукотке. На эти регионы приходится 5,8 млрд руб. из 12,4 млрд руб., которые распределят между семью субъектами страны.

Больше всего долга спишут Бурятии — около 3,5 млрд руб. Забайкальскому краю сократят задолженность на 2,3 млрд руб., Чукотке — на 72,6 млн руб. Решение касается долгов, накопленных на 1 марта 2024 года.

Высвободившиеся средства регионы смогут направить на проекты мастер-планов городов Дальнего Востока и Арктики, в том числе строительство школы и межвузовского кампуса, а также на поддержку участников СВО и их семей.

РБК Восток в Telegram и MAX

Что такое давление в кофемашине?

Давление в кофемашине — это сила, с которой вода проходит через слой молотого кофе. Этот параметр жизненно важен для эспрессо, где в течение 20-30 секунд необходимо извлечь все ароматы и вкусы. Один бар равен атмосферному давлению на уровне моря, а для приготовления идеального эспрессо требуется давление в 9 бар, что способствует лучшему балансу экстракции и качеству пенки.

Как давление влияет на вкус кофе?

Давление оказывает прямое влияние на экстракцию кофейных масел и растворимых веществ, что определяет:

• насыщенность вкуса;
• аромат;
• плотность напитка;
• качество и устойчивость крема.

Ключевые зависимости давления и качества кофе:

• Недостаточное давление (до 5 бар) может привести к водянистому и кислому вкусу;
• Оптимальное давление (8-10 бар) обеспечит сбалансированный кофе с хорошей пенкой;
• Избыточное давление (свыше 15 бар) может создать горький напиток с жестким привкусом.

Типы помп и реальное давление

Кофемашины используют два основных типа помп:

Таким образом, для домашних нужд достаточно кофемашины с вибрационной помпой, которая обеспечивает оптимальное заваривание, используя лишь часть своего максимального давления.

Какое давление выбрать?

При выборе кофемашины важно не только максимальное давление, но и тип устройства:

• Для капельных кофеварок давление не критично, так как приготовление происходит за счет гравитации.
• Капсульные машины работают с давлением до 19 бар для быстрой экстракции через капсулу.
• Рожковые и автоматические машины оптимальны при 9-15 бар, где важнее стабильность, чем максимальное давление.
• Машины с молочной технологией требуют стабильного давления для удачной текстуры молока в капучино или латте.

Таким образом, стоит обратить внимание на регулируемые настройки и наличие контроля давления в процессе приготовления.

Сердечно поздравляем действующих сотрудников, ветеранов и всех, кто причастен к службе в органах внутренних дел!

Служба на Чукотке — это особый труд: огромные расстояния, суровый климат и непростые условия, где от профессионализма, выдержки и ответственности полицейского напрямую зависит безопасность людей. Мы остаёмся на посту в любую погоду, приходим на помощь там, где это особенно нужно, и храним правопорядок в самых отдалённых уголках округа.

К празднику мы подготовили праздничный видеоролик — он о буднях и о главном в службе полиции на Чукотке. Пусть он расскажет о нашей работе чуть больше, чем сухие сводки. Автор песни Элина Гончарова, музыкальное сопровождение Андрей Калинин.

#ПолицияЧукотки #СлужбаНаЧукотке #10 ноября #ДеньСотрудникаОВД

«Навигаторы детства» — это команда, которая помогает детям раскрывать таланты, организует полезные и значимые образовательные события и поддерживает семьи в воспитательном процессе.

Хотите быть в курсе самых интересных воспитательных событий школьной жизни Чукотки? Подписывайтесь на официальный канал!

«Навигаторы детства» в мессенджере МАХ: https://max.ru/channel_Navigators_detstva87

Муниципальный спорткомплекс получил 12 новых спортивных снарядов. В зале появились две беговые дорожки, силовая рама, скамья для жима лёжа, две регулируемые мобильные скамьи, тренажёры для гиперэкстензии (разгибание корпуса в тазобедренном суставе) и ягодичного мостика (подъём таза из положения лёжа), стойки для гантелей и их набор весом от 9 до 30 кг.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

: администрация МО Эгвекинот

Ксения Бобкова из посёлка Эгвекинот вошла в число финалистов Всероссийского проекта «Галерея Первых» и отправилась в Москву, где её работа была представлена. Поездка также позволила девушке познакомиться с культурными площадками столицы и увидеть подлинники знаменитых картин.

С 3 по 6 ноября Движение Первых при поддержке Российской академии художеств организовало культурно-просветительскую программу для победителей и финалистов конкурса «Мозаика культур: Единство народов России». Она объединила талантливых ребят, посвятивших свои произведения традициям и культурному многообразию народов страны.

«Мне очень понравилось мероприятие, организованное Движением Первых. Каждый день проходил на одном дыхании! Экскурсоводы рассказывали о многих известных картинах, скульптурах и достопримечательностях. Я увидела свои любимые картины вживую, в том числе те, которые мы знаем с детства. Если будет новая возможность, я обязательно соглашусь поучаствовать в таком проекте снова», - поделилась Ксения Бобкова.

Для Ксении поездка стала возможностью получить новые знания, пообщаться с единомышленниками и ближе познакомиться с профессиональным искусством

Всероссийский проект «Галерея Первых» помогает талантливым детям и молодёжи развивать способности, знакомиться с культурным наследием России и заявлять о своих достижениях на федеральном уровне.

Чукотка, официально!

Будьте с нами в ВКонтакте | OK

В Анадыре сотрудники полиции устанавливают местонахождение несовершеннолетнего Федотова Андрея Никитича, 08.08.2013 г. р.

Приметы:

• славянская внешность;

• волосы светлорусые;

• рост — 165–170 см.

Был одет:

• чёрная футболка с принтом;

• лосины в обтяжку.

Если вы обладаете какойлибо информацией о местонахождении Андрея — пожалуйста, сообщите по телефонам:

8(42722) 20875

02 (102) #ПолицияЧукотки

Анадырская межрайонная прокуратура провела проверку по обращению 72-летней жительницы Анадыря по факту хищения ее денежных средств мошенниками.

Установлено, что в феврале 2024 года пенсионерка под влиянием неустановленных лиц, представившихся сотрудниками правоохранительных органов и банковского учреждения, перевела денежные средства на указанный злоумышленниками счет.

Надзорными мероприятиями установлен владелец банковской карты,

на которую переведены денежные средства.

Анадырская межрайонная прокуратура в интересах женщины направила в Бутырский районный суд г. Москвы исковое заявление

о взыскании с дроппера денежных средств в размере 350 тысяч рублей.

Требования прокурора судом удовлетворены в полном объеме.

Решение в законную силу не вступило.

От лица коллектива Департамента социальной политики и от себя лично поздравляю вас с профессиональным праздником — Днём сотрудника органов внутренних дел!

Служба в полиции на Крайнем Севере – это настоящее призвание, требующее особого характера, выдержки и мужества. Суровые климатические условия и значительные расстояния многократно усложняют ваши задачи. Но именно здесь, на Чукотке, ваша роль приобретает особое, стратегическое значение.

От слаженности ваших действий, от вашей принципиальности и готовности прийти на помощь в любую минуту напрямую зависит качество жизни жителей округа.

Желаю вам крепкого здоровья и неиссякаемой энергии. Пусть в ваших домах царят мир, тепло и благополучие.

По его поручению для третьего потока разработан отдельный набор требований. Как подчеркнул глава государства, на линии боевого соприкосновения немало ребят, у которых нет законченного высшего образования. И для необходимо создать необходимые условия, чтобы они могли реализовать свои способности на гражданской службе.

Теперь свои заявки на участие в программе смогут подать и те, у кого есть среднее общее или среднее профессиональное образование, либо незаконченное высшее.

Как отметил первый заместитель руководителя Администрации Президента РФ Сергей Владиленович Кириенко на заседании Общественного совета программы «Время героев»,это исполнение прямого поручения главы государства: создать условия, при которых герои СВО смогут реализовать себя и внести вклад в развитие страны не только на поле боя, но и на гражданской государственной службе.

Приём заявок продлится с 9 ноября 2026 года до 25 января 2027 года. Кандидатам предстоит заполнить анкету и написать эссе, а следующим этапом станет тестирование. При оценке кандидатов будут учитываться их воинские заслуги. Лучшие по итогам оценки анкет, эссе и тестирования войдут в окончательный список участников программы.

Обучение займет три года. Президентская академия выстроила отдельную модель обучения, которая сочетает очные занятия, дистанционные модули и выезды, при этом остается время на восстановление и адаптацию.

Ветераны СВО – это люди, которые показали свою преданность Родине, их опыт и энергия будут востребованы в решении самых сложных управленческих задач.

Заявки можно подавать на официальном сайте программы https://времягероев.рф/.

В Анадыре на базе Основной общеобразовательной школы № 1 начала работу шахматная школа Российского военно-исторического общества (РВИО). Соглашение о её открытии подписали во время турнира «Шахматная партия Единства», приуроченного к Году единства народов России.

Губернатор Чукотского АО Владислав Кузнецов отметил значение события для региона:

«Открытие школы — важный шаг для развития шахматного движения на Чукотке. Теперь Федерация шахмат Чукотского автономного округа получит новые возможности для воспитания шахматистов и проведения турниров. Вместе с Российским военно-историческим обществом реализуем в округе проекты по патриотическому воспитанию, работе с молодёжью и развитию культуры».

Региональное отделение РВИО в Чукотском АО действует с 2023 года. Его работой руководит заместитель Губернатора, начальник Департамента образования и науки Чукотского АО Арюна Байкова. В августе 2026 года при участии Центрального совета РВИО был сформирован Попечительский совет отделения во главе с Губернатором Владиславом Кузнецовым. В состав совета вошли представители власти и бизнеса, ветераны СВО, деятели образования, науки, культуры и спорта.

Чукотка, официально!

Будьте с нами в ВКонтакте | OK

Сорта и место для посадки

Для подзимней посадки выбирают сорта и гибриды, подходящие для местного климата. Среди популярных вариантов — «Штуттгартер Ризен», «Центурион», «Шекспир», «Даниловский» и «Сеншуй»: они различаются сроками созревания, вкусом и окраской луковиц. Перед покупкой стоит проверить рекомендации производителя.

Грядке подойдёт солнечное место без застоя воды: в переувлажнённой почве луковицы могут загнить. Лучше не размещать культуру там, где росли лук или чеснок. Грунт должен быть рыхлым и питательным. Кислую почву заблаговременно известкуют, а при подготовке грядки вносят зрелый компост. Свежий навоз использовать не стоит.

Сроки и посадка

Ориентируются не только на календарь, но и на погоду: севок высаживают в остывшую землю за несколько недель до устойчивых морозов, чтобы он успел укорениться, но не пошёл в рост. В зависимости от региона подходящее время может приходиться на конец сентября или октябрь.

Для посадки отбирают здоровые луковички без повреждений. Мелкий севок обычно реже образует стрелки; крупный удобнее выращивать на зелень. Перед работой посадочный материал сортируют и выбраковывают мягкие или заплесневелые экземпляры. Замачивать его перед подзимней посадкой не требуется.

Севок размещают примерно через 7–10 см, оставляя между рядами около 20 см. Глубину выбирают с учётом размера луковиц и состава почвы: посадки не должны оказаться слишком поверхностными. После первых заморозков грядку можно замульчировать сухими листьями или лапником, а весной укрытие убрать.

Уход и сбор урожая

Весной посадки прореживают при необходимости, осторожно рыхлят и поливают, если долго нет дождей. Подкормки используют умеренно, выбирая удобрения по состоянию растений и инструкции на упаковке.

Лук убирают, когда перья полегают и начинают подсыхать. Луковицы просушивают в проветриваемом месте, затем обрезают сухую ботву и корни. При подходящем сорте и соблюдении сроков озимый лук порадует ранним урожаем и поможет рациональнее использовать огородные грядки.

Побережье Берингова моря

Фото: Кира Телегина

Подписаться на «Чукотка Сегодня»

Предложить новость

В рамках учебно-методических сборов сотрудники государственного пожарного надзора ГУ МЧС России по Чукотскому АО провели практическое занятие на базе Дворца детского и юношеского творчества городского округа Анадырь.

Участники отработали действия, максимально приближенные к реальному надзорному мероприятию: осмотрели здание, изучили его планировку и конструктивные особенности, оценили состояние путей эвакуации и систем противопожарной защиты.

Такие занятия помогают закрепить теоретические знания, совершенствовать практические навыки и вырабатывать единый подход к оценке соблюдения требований пожарной безопасности.

После обхода состоялся коллективный разбор. Специалисты обсудили выявленные в ходе учебного осмотра особенности, разобрали спорные моменты и обменялись профессиональным опытом.

МЧС Чукотского АО в MAX | ВК | ОК Подписывайся на МЧС России в

MAX | ВК

Сотрудниками МОМВД России «Анадырский» устанавливается местонахождение малолетнего Федотова Андрея Никитича, 08.08.2013 г.р.

Обстоятельства: 10.11.2026 примерно в 12:20 мальчик ушел в неизвестном направлении с территории детского психиатрического отделения ГБУЗ «ЧОБ г. Анадырь» (ул. Ленина, д. 24).

Приметы: славянская внешность, волосы светло-русые, рост 165-170 см.

Был одет не по погоде: черная футболка с принтом, лосины в обтяжку.

На фото — пропавший мальчик.

Если вы видели этого ребенка или знаете, где он может находиться, пожалуйста, незамедлительно сообщите в полицию!

Телефон: 2-08-75 или 02.

Пожалуйста, сделайте репост, чтобы помочь найти ребенка!

В эфире регионального телеканала выступил врио заместителя начальника Управления Росгвардии по Чукотскому автономному округу по военно-политической работе майор Георгий Куртаев.

В программе «Утренний собеседник» представитель ведомства рассказал о социальных гарантиях сотрудников на Крайнем Севере, а именно: о льготной выслуге, повышенных коэффициентах и окладах, дополнительном отпуске, выплатах и пособиях, о мерах поддержки участников СВО и их семей, а также о региональных гарантиях Чукотского автономного округа.

Посмотреть запись программы

Для наших четвероногих членов семьи зимние праздники — сплошной стресс и искушение съесть что-то запрещенное.

Как обезопасить своих любимцев читайте в наших карточках.

ЦУР Чукотки в МАХ | ТГ | ВК | ОК

Что заставляет молодых госслужащих менять профессию? И как помочь им увидеть перспективы развития?

Над этими вопросами вместе с коллегами со всей страны работала Екатерина Ворсина — специалист Отделения Социального фонда России по Чукотскому АО.

Со 2 по 4 ноября она представляла Чукотку на V Всероссийском форуме «ГосСтарт» в Нижнем Новгороде, который объединил более 1000 молодых управленцев из 89 регионов России.

Екатерина прошла конкурсный отбор и стала участницей направления «Доверие», где вместе с командой изучала причины профессионального выгорания молодых госслужащих. Участники подготовили предложения, которые помогут начинающим специалистам адаптироваться, развиваться в профессии и оставаться на государственной службе. Разработанный проект команда защитила в заключительный день форума.

На закрытии форума она пронесла флаг Чукотки во время Парада флагов регионов России.

«Для меня это не просто почётная миссия, а символ ответственности и служения обществу. Форум завершён, но работа только начинается. Ведь за каждым решением стоят люди, которые создают будущее своих регионов!» — поделилась участница Екатерина.

#ГосСтарт

Впервые язык инуитов станет одним из направлений федеральной олимпиады школьников. С инициативой включить его в программу интеллектуального турнира выступил Чукотский филиал Северо-Восточного федерального университета. Эту идею поддержали на конференции организаторов. Уже в этом учебном году учащиеся Чукотки смогут проверить знания двух языков коренных народов региона. В целом олимпиаду расширили до 61 языка, добавив пять новых.

ПОДРОБНОСТИ НА НАШЕМ САЙТЕ

: Чукотский филиал СВФУ

Рыбный суп из минтая с рисом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 400 г минтая
• 3 картофелины
• 1 репчатый лук
• 50 г моркови
• 3-4 ст. л. риса
• 2 яйца
• Несколько веточек петрушки
• 1 зубчик чеснока
• Лавровый лист (по желанию)
• Соль и перец по вкусу
• 1,5 л воды

Легкий куриный суп с шафраном

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 л куриного бульона
• Щепотка шафрана
• Горсть вермишели
• 1 пучок свежей кинзы
• Соль по вкусу

Суп-пюре из стеблевого сельдерея

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 3-4 стебля сельдерея
• 2-3 картофелины
• 1 репчатый лук
• 1 морковь
• 30 г сливочного масла
• 50 г сыра
• 2 ст. л. сметаны
• Соль и специи по вкусу

Суп с гавайской смесью и курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 300 г курицы
• 150 г гавайской смеси
• 1 луковица
• 3 картофелины
• 1,2 л воды
• 20 г растительного масла
• Соль и специи по вкусу

Суп с фрикадельками и зеленым горошком

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 350 г мясного фарша
• 300-400 г картофеля
• 120 г моркови
• 150 г репчатого лука
• 200 г замороженного зеленого горошка
• 1,5 л мясного бульона (или воды)
• Соль, перец и свежая зелень по вкусу

Щи из квашеной капусты с курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 4 куриные голени
• 3 картофелины
• 1 репчатый лук
• 1 морковь
• 300-400 г квашеной капусты
• Соль и перец по вкусу
• 1 лавровый лист

Суп из индейки с цветной капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 300 г филе индейки
• 300 г картофеля
• 1 луковица
• 1 морковь
• 300 г цветной капусты
• 0,5 болгарского перца
• 100 г помидоров
• 1 зубчик чеснока
• 1-2 лавровых листа
• Несколько веточек петрушки
• Соль, перец и 1 ст. л. растительного масла по вкусу
• 2 л воды

Каждый из этих супов станет прекрасным способом освежиться и восстановить силы после праздников!

Хотите развиваться на государственной службе и участвовать в реализации спортивной политики региона? Департамент физической культуры и спорта Чукотского АО объявляет конкурс на включение в кадровый резерв.

Какие должности предусмотрены:

Высшая группа (категория «Руководители») — первый заместитель начальника Департамента. Требуется высшее образование (специалитет или магистратура) и стаж не менее 4 лет.

Главная группа (категория «Руководители») — начальник/заместитель начальника Управления. Требуется высшее образование и стаж не менее 2 лет.

Ведущая группа (категория «Специалисты») — начальник отдела. Требуется высшее образование, требования к стажу отсутствуют.

Как проходит конкурс?

Отбор включает индивидуальное собеседование и тестирование. Для участия необходимо подготовить заявление, анкету, копии документов, подтверждающих образование и стаж, а также предусмотренные условиями конкурса справки.

Сроки приёма документов:

с 10 по 30 ноября 2026 года включительно.

Время приёма: с 09:00 до 12:00 и с 14:30 до 17:00.

Адрес: г. Анадырь, ул. Ленина, д. 63, 1 подъезд (Департамент физической культуры и спорта Чукотского АО).

Контактное лицо: Москвина Василиса Ивановна

Телефон: 8 (42722) 2-10-83

Электронная почта: https://max.ru/depsport.chukotka-gov.ru" target="_blank" rel="nofollow">v.moskvinahttps://max.ru/depsport.chukotka-gov.ru

Если вы хотите применить свои знания и опыт для развития физической культуры и спорта на Чукотке — присоединяйтесь!

Организацией, уполномоченной на осуществление деятельности по организации социальной занятости инвалидов, является Анадырский окружной психоневрологический интернат.

В настоящий момент в интернате проживает 98 получателей социальных услуг. В целях реализации права инвалидов на труд, в учреждении создаются условия для реализации этого права. Социальная занятость направлена на адаптацию и вовлеченность получателей социальных услуг в жизнь учреждения и осуществляется с их личного согласия на безвозмездной основе. Получатели социальных услуг учреждения выполняют самую несложную работу (уборка территории, вынос мусора, чистка овощей, мытьё полов и т.д.) и только с помощью и под контролем социальных работников и других сотрудников учреждения.

Таким образом, социальная занятость получателей социальных услуг учреждения реализуется с учётом сведений, содержащихся в индивидуальной программе реабилитации или абилитации инвалида.

Одним из примеров такой полезной социальной занятости является работа Станислава Владимировича, который проживает в интернате с 2010 года. Всё это время Станислав Владимирович не просто живёт в интернате, а официально трудоустроенный член большого коллектива. Станислав работает уборщиком территории – каждый день выходит на улицу, чтобы навести порядок, убрать снег, расчистить дорожки, подмести крыльцо. Для него эта работа – не просто обязанность, а настоящая забота о доме, где он живёт, и о людях, которые живут с ним рядом. Он замечает любую мелочь, требующую его внимания, приходит на помощь коллегам, проживающим и делает это спокойно, старательно, без лишней суеты.

Информирование инвалидов и их родственников, опекунов о возможности участия инвалидов в сопровождаемой трудовой деятельности инвалидов, проводится с помощью телефонных и очных консультаций.

Провиденский МО, 7 ноября

Фото и видео: Швета

Чукотка Сегодня в МАХ |Telegram

Подготовьте сковороду и мясо

Перед жаркой хорошо разогрейте сковороду и добавьте немного масла, подходящего для высоких температур. Мясо промокните бумажным полотенцем: сухая поверхность быстрее подрумянится. Если кусочки только что вынуты из маринада, дайте лишней жидкости стечь, пишет Дзен-канал "Жить вкусно и с любовью".

Не тесните кусочки

Выкладывайте мясо свободно, в один слой, оставляя между кусочками небольшое расстояние. Когда сковорода переполнена, температура резко падает, влага скапливается, и вместо жарки начинается тушение.

Если мяса много, готовьте его партиями. Не торопитесь отправлять на сковороду всё сразу: каждая порция должна успеть подрумяниться. Переворачивайте кусочки, когда на нижней стороне появилась золотистая корочка.

Жарьте без крышки

Не накрывайте сковороду крышкой: под ней собирается пар, который мешает образованию румяной поверхности. Поддерживайте достаточно сильный нагрев, но следите, чтобы масло не дымило, а мясо не подгорало. Золотистая корочка добавляет блюду аппетитный аромат и вкус, а сочность зависит также от выбранного куска и времени приготовления.

9 ноября 2026 года в детском саду «Сказка» (г. Анадырь) состоялось торжественное открытие 62-го первичного отделения Движения Первых в Чукотском АО и 8-го — среди дошкольных учреждений. Это событие стало ещё одним шагом в большой работе по воспитанию подрастающего поколения на основе традиционных ценностей.

Почётным гостем праздника стала Первый заместитель начальника Департамента образования и науки ЧАО, к.п.н. Татьяна Будаева.

В своем приветствии она подчеркнула значимость события для лучшего детского сада округа и роль родителей:

«

Открытие первичного отделения Движения Первых именно в детском саду „Сказка“ — не случайно. Это одно из лучших дошкольных учреждений Чукотки, где создана по-настоящему тёплая, развивающая среда для детей. И очень важно, что сегодня здесь звучат слова о дружбе, честности и любви к Родине. Уверена: вместе с родителями, которые сегодня рядом с детьми, мы сможем воспитать достойное поколение. Вовлечение семьи в жизнь Движения — это залог того, что наши дети вырастут настоящими патриотами, знающими и любящими свой край».

Активисты Движения Первых рассказали ребятам о самом важном — о мечтах, дружбе и о том, что Движение — это большая семья, где каждый может проявить себя вместе с наставниками и кураторами.

Татьяна Будаева вместе с заведующим детским садом "Сказка" Инной Дуньчик перерезала красную ленточку, открыв новую страницу в жизни дошкольного учреждения.

От реготделения Движения Первых Виолетта Зюзина вручила заведующему «Сказки» Сертификат, а Татьяна Будаева вручила юным участникам значки активистов.

Самым трогательным моментом стала торжественная клятва: 16 юных участников пообещали быть честными, уважать старших и любить свою Родину. Прозвучали стихи о дружбе и родной Чукотке, а родители выразили готовность вместе с детьми активно участвовать в жизни общественной организации.

Заместитель Губернатора ЧАО Арюна Байкова отмечает системную значимость такой работы:

«Открытие первичных отделений Движения Первых в дошкольных учреждениях — это не просто мероприятие, а серьёзный шаг в построении непрерывной системы патриотического воспитания на Чукотке. Мы начинаем эту работу с самого раннего возраста, когда закладываются базовые ценности — любовь к семье, уважение к старшим, гордость за свою малую родину. И то, что сегодня в „Сказке“ дети вместе с родителями и наставниками дают клятву быть честными и любить Родину, — это лучший пример того, как через добрые традиции и любовь к своему краю растут настоящие патриоты. Убеждена: такие инициативы формируют будущее Чукотки и всей страны».

Открытие первичного отделения Движения Первых дает реальную возможность для самых маленьких жителей Чукотки с ранних лет учиться дружбе, ответственности и любви к своей малой родине. Впереди у ребят — новые проекты, встречи и добрые дела вместе с большой семьёй Первых!

Образование Чукотки в МАХ

Сразу после выпуска новостей в эфире «Радио Пурга» - первый заместитель губернатора, начальник департамента промышленной политики Ярослав Мамонов.

В конце сентября мы говорили о промежуточных итогах, а теперь подведём окончательные: сколько угля, топлива и продуктов доставили, как прошла навигация, что с ценами на топливо и хватит ли запасов до следующего сезона.

Слушайте сегодня в 15:00

Подход к алкоголю: умеренность — ключ к празднику

Полное воздержание от вина не является строгой нормой, согласно мнению священника. Умеренное потребление — это приемлемая практика, и протоиерей предлагает остановиться на одном-двух бокалах. При этом важно учитывать индивидуальные особенности: возраст, телосложение и уровень комфорта. Главное — следить за своим состоянием и не переходить грань между разумным употреблением и излишеством.

Рекомендации и традиции

Представители РПЦ также поднимали другие вопросы, связанные с зимними праздниками. Например, они разъяснили, возможно ли дарить иконы на Новый год, и призвали россиян избегать языческих ритуалов на похоронах. Этот призыв имеет целью укрепление духовных традиций и углубление связи с церковным учением.

На фоне этих обсуждений, стоит помнить, что празднование Рождества — это не только светлый момент для радости и общения, но и время для глубоких размышлений о духовной жизни. Сохранение баланса в радостных проявлениях и серьезном отношении к празднику — задача, которую стоит решить каждому верующему, пишет RuNews24.ru.

Фото: Швета

Подписаться на «Чукотка Сегодня»

Предложить новость

Что важно знать о заварке

В чае есть некоторые микроэлементы, однако их недостаточно, чтобы заменить сбалансированное удобрение. Остатки листьев могут постепенно разлагаться в грунте, но при частом использовании на поверхности почвы появляется плесень. Особенно осторожно стоит обращаться с заваркой в горшках, где земля долго остаётся влажной.

Кактусы и суккуленты не нуждаются в такой подкормке: им важнее подходящий грунт и редкий полив. Орхидеям чайные остатки тоже не подходят — их корням нужен воздух, а влажная органика может нарушить условия выращивания.

Если всё же использовать чай

• Выбирайте только несладкий чай без ароматизаторов и добавок. Сахар и молоко в горшке могут привлечь вредителей и способствовать гниению.
• Не кладите влажную заварку толстым слоем на грунт и не используйте её регулярно. При появлении плесени или мошек сразу уберите остатки.
• Не поливайте растения горячим настоем: жидкость должна полностью остыть до комнатной температуры.

Для поддержания здоровья растений надёжнее использовать удобрение, подходящее конкретному виду, и соблюдать режим полива. Если после эксперимента листья желтеют, а рост замедляется, от заварки лучше отказаться и проверить состояние грунта и корней.

Правительство России списывает региону часть задолженности по бюджетным кредитам. Решение принято в рамках президентской инициативы. Высвободившиеся средства направят на развитие региона.

ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ

: правительство России

Адреса попадающие под отключение:

- ул. Леина 46, 46а, 46б, 48, 49 (д/с «Парус»), 50, 51, 53, 55, 57, 59, 61, 63;

- ул. Беринга 1 (ЧОПЛ), 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 8а (д/с «Сказка»), 9, 9а, 9в, 10, 10а, 10б, 10в, 10д, 11, 12, 14, 16, 18, 20;

- ул. Отке 29, 31, 33, 33а, 33б, 35, 37, 39, 41, 43.

С уважением,
МП "Горкоммунхоз"

Сегодня, 10 ноября - Всемирный день науки за мир и развитие. Когда говорят об устойчивом будущем Арктики, чаще вспоминают логистику и ресурсы. Но главный капитал Севера - это люди, их память, культура и хрупкое равновесие традиций и современности.

Именно на этом сосредоточена работа Научно-образовательного центра «Циркумполярная Чукотка» Чукотского филиала СВФУ.

Под руководством кандидата исторических наук Анастасии Ярзуткиной исследователи центра - признанные эксперты по этнографии и антропологии Севера Владимир Давыдов, Ольга Шульгина, Юрий Ожередов, каждый год выезжают в самые труднодоступные поселения округа.

Что делают ученые НОЦ Чукотского филиала СВФУ

Собирают уникальный полевой этнографический материал в диалоге с жителями тундры и побережья.

Оцифровывают нематериальное культурное наследие и языки коренных малочисленных народов.

Дают экспертную основу для государственных программ развития, где человек и культура стоят на первом месте.

Социальная антропология - это наука о согласии, толерантности и диалоге. Это и есть наука за мир: точное знание о другом человеке, из которого вырастает уважение.

Поздравляем коллег, студентов и всех, кто посвятил себя научному поиску, с праздником!

Подробнее о текущих экспедициях и публикациях центра читайте в нашем сообществе.

#СВФУ #Чукотка #ДеньНауки #СоциальнаяАнтропология #ЦиркумполярнаяЧукотка #НаукаСевера #Арктика #Анадырь

Почему важно действовать после сбора урожая

Поражённые листья хуже вырабатывают питательные вещества, а заболевшие побеги могут не успеть вызреть к холодам. Инфекция способна пережить зиму на растительных остатках и поражённых частях куста, поэтому без своевременных мер проблема может вернуться весной.

Осмотр и обработка куста

• Удалите сильно поражённые листья и верхушки побегов, срезая до здоровой ткани. Не убирайте всю листву: она нужна кусту для восстановления.
• Соберите опавшие и срезанные части растения. Не закладывайте их в обычный компост.
• При заметном поражении используйте только средства, разрешённые для смородины и предназначенные для борьбы с мучнистой росой. Соблюдайте инструкцию, дозировку, меры защиты и указанный интервал до сбора ягод.

Обрабатывайте куст в сухую безветренную погоду, тщательно смачивая листья и побеги. Биологические средства могут подойти для профилактики или ранних признаков болезни, но их применяют по инструкции и повторяют в указанные сроки. Домашние растворы не заменяют полноценную обработку при сильном заражении.

Помощь для восстановления и профилактика

Поливайте смородину под корень, не переувлажняя почву, и удаляйте сорняки вокруг куста. После плодоношения избегайте избытка азотных удобрений: они стимулируют рост нежных побегов. Подкормки с калием и фосфором вносите с учётом состояния растения и рекомендаций на упаковке, пишет канал.

Осенью уберите листву и растительные остатки, а куст осмотрите и проредите, удалив слабые и загущающие ветви. Хорошее проветривание и своевременная санитарная обрезка помогают снизить риск повторного заражения. Чем раньше замечена мучнистая роса, тем проще сохранить здоровье смородины и её будущую урожайность.

Ингредиенты

• Тыква — 700 г
• Сахар — 2–3 ст. ложки
• Лимон — 2–3 ломтика
• Сливочное масло — 30 г
• Кунжут — 1 ст. ложка

Как запечь тыкву

Тыква получается ароматной, с карамельными нотками и освежающим лимонным оттенком. Это угощение подойдёт к чаю и не потребует сложной подготовки.

В кадре — ребус со спичками: неверное равенство, которое надо превратить в правильное. Условие строгое: можно переложить только одну спичку, убирать её или оставлять в стороне нельзя.

Если нашли решение самостоятельно —

Правильный вариант покажем вечером.

Подписаться на «Чукотка Сегодня»

Предложить новость

Сегодня выступила с приветственным словом на торжественной церемонии посвящения первоклассников в «Орлята России» – одно из главных событий начала учебного года для младших школьников.

Церемония началась с выноса Государственного флага России, который несли лучшие кадеты 7 «А» класса под звуки Государственного гимна РФ.

Ребята познакомились с легендой об Орлятах и разгадали загадки, назвав все семь треков движения: Эрудит, Хранитель, Мастер, Лидер, Спортсмен, Доброволец и Эколог. Затем школьники хором произнесли законы «Орлят России»: гордиться своей Родиной, дружно делать добрые дела, уважать старших и заботиться о младших, стремиться узнавать новое и держать слово.

Кульминацией стало вручение удостоверений Орлёнка России и повязывание фирменных галстуков. К ребятам вышли почётные гости и старшие наставники из «Движения Первых»: каждому первокласснику повязали фирменный галстук и вручили удостоверение Орлёнка России.

В торжественной церемонии посвящения приняли участие почетные гости,советник генерального директора Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики, четырёхкратный чемпион мира по киокусинкай Хаид Мантаев, исполняющий обязанности Начальника Департамента культуры и туризма Чукотского автономного округа Юлия Валевская, а также региональный координатор проекта «Навигаторы детства» Ольга Попова.

Завершилась церемония грандиозным флешмобом юных орлят и старшеклассников-наставников под гимн «Орлята России», который стал ярким символом преемственности поколений и командного духа.

Сегодня я с радостью поздравила ребят с посвящением в «Орлята России». Это не просто церемония, а первый шаг в большое сообщество, где дети учатся быть активными, смелыми и первыми. Впереди у юных Орлят – путешествие по трекам движения, добрые дела и новые открытия. Орлята – в добрый путь!

#ОрлятаРоссии #ДвижениеПервых #ОбразованиеЧукотки

Арюна Байкова в МАХ

С наступлением осени, пока на акватории Чукотского района ещё не встал лёд, владельцы маломерных судов продолжают выходить в море. Мы призываем граждан ответственно относиться к собственной безопасности и безопасности близких - соблюдать установленные правила безопасности, чтобы выход на воду не омрачался трагическими последствиями.

Правила безопасности при выходе на воду на маломерном судне:

Нельзя выходить в плавание на неисправном и необорудованном средствами спасания судне;

Перед посадкой в лодку её необходимо осмотреть и убедиться в наличии спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды;

Посадку в лодку нужно производить, осторожно ступая посреди настила;

Садиться на банки (скамейки) нужно равномерно;

Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с неё;

Не употребляйте спиртных напитков во время нахождения на воде;

Имейте при себе заряженный мобильный телефон;

Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых;

Не перегружайте лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки;

Запрещается пересекать курс проходящих мимо судов, подходить к ним близко и двигаться по судовому ходу;

Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну нужно «резать» носом лодки поперек или под углом;

Если лодка опрокинется, в первую очередь окажите помощь тому, кто в ней больше всего нуждается. Всем пассажирам лучше держаться за лодку и общими усилиями толкать её к берегу или на мелководье;

При сильном ветре необходимо отказаться от выхода на водоём на маломерном судне до наступления благоприятных погодных условий.

Помните и соблюдайте правила безопасности, берегите свою жизнь и жизни пассажиров вашего маломерно судна.

В случае опасной ситуации звоните по телефону «112».

Подписывайтесь на МЧС России в MAX

Берегите себя и своих близких!

Чукотский район в МАХ | ВКонтакте | Одноклассники

В Основной общеобразовательной школе №1 города Анадыря состоялась торжественная церемония посвящения первоклассников в содружество «Орлята России».

Почётное звание получили ребята из пяти первых классов — теперь они официально стали частью большого содружества активных, смелых и неравнодушных школьников.

На церемонии ребята познакомились с легендой об орлятах, разгадали загадки о семи треках движения, произнесли свои первые клятвы и получили галстуки Орлёнка как символ принадлежности к содружеству.

Завершилось мероприятие флешмобом юных орлят и старшеклассников–наставников под гимн «Орлята России», который стал ярким символом преемственности поколений и командного духа.

Программа «Орлята России» — это масштабный проект Минпросвещения РФ с 2021 года. Сегодня программа объединяет более 4 миллионов детей по всей стране. Для Чукотского автономного округа участие в федеральном проекте — это ещё и ощущение причастности к большой стране, возможность для детей из удалённого региона расти и развиваться вместе со сверстниками из всех уголков России.

Чукотка, официально!

Будьте с нами в ВКонтакте | OK

От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником — Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации!

Символично, что в этом году мы отмечаем ещё одну важную дату — годовщину образования Управления Министерства внутренних дел России по Чукотскому автономному округу.

Служба на Чукотке всегда требовала особой закалки, выдержки и преданности делу. Именно от вашего профессионализма зависит безопасность наших земляков. Вы выбрали для себя непростую, но благородную профессию — защищать закон и покой граждан.

Желаю вам крепкого здоровья, семейного тепла, неиссякаемой энергии и спокойных дежурств. Пусть работа приносит удовлетворение, а дома всегда ждут любящие и близкие люди. Мира вам и вашим семьям! С праздником!

Подготовка шпината к заморозке

Перед началом заморозки зелень необходимо тщательно подготовить. Промывка – это первый и самый важный шаг. Шпинат нужно тщательно очистить от песка и грязи. Рекомендуется погрузить листья в холодную воду на полчаса, а затем промыть под струей воды. Также следует удалить все поврежденные и увядшие листья. Прежде чем замораживать, шпинат должен быть полностью высушен, особенно если планируется делать сухую заморозку.

Методы заморозки шпината

Существует несколько способов заморозки шпината, каждый из которых имеет свои преимущества:

• Сухая заморозка: Листья нарезают на небольшие порции и скручивают в рулончики. Упакованные в пленку пучки отправляются в морозильную камеру. Этот метод позволяет сохранить максимум витаминов, но требует больше места в морозильнике.
• Бланшировка: Шпинат обдают кипятком в течение 20-30 секунд, а затем сразу помещают в ледяную воду. После остывания листья нужно отжать и заморозить в порционных упаковках. Это значительно упрощает дальнейшее использование шпината при приготовлении различных блюд.
• Шпинатное пюре: Бланшированный шпинат прокручивается в блендере до состояния пюре, а затем заливается в формочки для льда. После заморозки полученные кубики удобно хранить в контейнерах и использовать по мере необходимости в соусах или запеканках.

Каждый из этих методов имеет свои плюсы и минусы, но все они позволяют сохранить свежесть шпината. Выбор способа зависит от индивидуальных предпочтений и условий хранения. Замораживая шпинат, можно иметь под рукой полезный продукт на весь год, не теряя его питательных свойств.